明轩咬着牙发誓：“良辰你给我等着，我一定要练出十六块儿腹肌，我要你哭着喊着求我给你照片儿。”

良辰呵呵：“好了，牛皮就不要吹了，赶紧的，跑步机上跑着吧，先跑一个小时热热身。”

明轩憋着一股气，气呼呼的上了跑步机，一边跑一边发誓：

一定要练出腹肌，练出腹肌，腹肌，啊，好累——

看到明轩在跑步，良辰也不理他，开始每日一练自己的《锻体术》。

跑步机上的明轩，看着良辰光着脚站在垫子上，做着各种高难度的动作，心说：

这样高难度动作的瑜伽，还真是没见过，看良辰做得这么轻松，想来是经常练。

一个小时后，良辰缓缓收功，感觉全身轻松如烟如云，精神也好的不得了。

再看看明轩，死狗一样艰难的迈着自己的步子，在跑步机上一步一步的往前挪。

这副垂丧的模样，就差没有把舌头吐出来了。

良辰摇摇头，没想到明轩的身体居然已经差成这样，这可不行啊！

人还没到中年呢，这身体素质就已经这样了，要是中年以后，还不得变成病西施？

“明轩哥哥，你行不行啊？才一个小时的跑步，就已经去了半条命。

想当年你也是咱们大院里的五虎将之一呢，如今你这病猫的形象，可是不符合虎将称号啊。”

良辰的话，让明轩稍稍打起了一点儿精神，翻着白眼有气无力的开口：

“我也没想到自己居然能废成这德行，良辰你说的对，我是该把自己的身体练起来了。”

良辰替明轩关掉跑步机的开关，拖着明轩来到另一个机器跟前，不由分说将明轩塞了进去。

“这款健身器材就是针对那些跑完步之后，瘫软如泥偏偏还不能休息的懒人制作的。

名字就叫全自动仰卧起坐一体机，你只需要把自己的四肢固定在机器上，它就会自动带着你运动。

让你即使连抬手的力气都没有，却依然能够完成一百个甚至一百个以上的仰卧起坐，厉不厉害？”

听了良辰的讲解，明轩觉得自己这个总裁界的‘运动小达人’，实在是太孤陋寡闻了。

“体育界什么时候出了这么一款神器？我居然都不知道。”

良辰笑呵呵的回答他的问题：

“你当然不知道，因为这是我爸专门为我设计的，一般情况下，现在躺在里面的人应该是我。

不过今天就便宜你了，我换别的机器去练就是，有没有感动到想哭？”

没等明轩回答问题，良辰直接按了开始的按钮，明轩的身体不由自主的跟着机器开始仰卧起坐。

“良辰，你这个机器安全不安全啊？我心里很没有底啊，你不会坑我吧？”

听着明轩的鬼哭狼嚎，良辰很没有同情心的咯咯笑了起来：

“坑你又怎么样？你起来打我呀，腿都是软的吧？明大总裁？”

明轩深吸了一口气，调整自己的呼吸，心中恨恨发誓：

好你个良辰，咱们走着瞧！

早晚有一天，我一定要很厉害很厉害，然后把你这这酿酿。